Os alimentos que diminuem sua ansiedade (Vídeo Completo)
Você é uma pessoa ansiosa? Existem alimentos que podem oferecer os nutrientes necessários para a síntese de...
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O período de isolamento social pode trazer mudanças no comportamento alimentar, bem como gerar dúvidas sobre o...
Sem dúvida, a pergunta que eu mais recebi nos últimos dias foi: como passar pela quarentena sem engordar? Pois é,...
A alergia alimentar pode se manifestar em qualquer fase da vida, sendo mais comum durante a infância. Investigar...
Ter o intestino preguiçoso pode estar relacionado a algumas práticas alimentares como baixo consumo de fibras e...
Você já ouviu falar em dieta cetogênica? Pensa que basta comer ovos e bacon e está tudo certo? É possível praticar...
Você já ouviu falar na síndrome do ovário policístico? Conhece alguém que está passando por ela? A SOP é o...
Leia maisO horário em que consumimos certos alimentos pode interferir na nossa digestão, no emagrecimento, no sono e até...
Leia maisA compulsão alimentar é um desvio de comportamento muito comum, e que pode trazer sérios prejuízos para a saúde do...
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Manter a alimentação saudável nas festas de fim de ano, viagens e férias é sempre um desafio. Mas nem tudo está...
Você respeita o horário das refeições? Tem dificuldade em saber quais os melhores alimentos para comer de dia e de...
Em novembro a campanha que busca prevenção e conscientização sobre o câncer de próstata é o novembro azul. Mas os...
A lactose é um carboidrato encontrado no leite e em seus derivados. Para fazermos a digestão desta molécula, nosso...
Por que tem sido tão comum pacientes chegarem ao atendimento nutricional com diagnóstico de gordura no fígado?...
Ler o rótulo dos produtos no momento da compra é essencial para quem quer ter autonomia e liberdade nas escolhas...
Leia maisVocê sabia que poucas horas de sono podem dificultar o emagrecimento e até contribuir para o desenvolvimento de...
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