Nutricionista Casule

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Tempo da  primeira sessão

1 Hora

Modalidade:

Online ou Presencial

Você quer emagrecer rápido?

Provavelmente você já tentou de tudo mas ainda não conseguiu alcançar seu objetivo. Gastou dinheiro com dietas da moda, shakes, cápsulas milagrosas.

Deixou pensamentos e afirmações te desanimarem, como “minha genética atrapalha”, “tenho metabolismo lento”, “não tenho tempo pra fazer dieta”.

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Quer parar de sentir vergonha?

Eu sei que muitas vezes o sentimento de vergonha aparece pela frustração de não ter conseguido seguir a dieta por muitos dias, pelos resultados que você não alcançou e pela preocupação em desapontar sua nutricionista. 

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Problema comum da falta de vitaminas?

Sei também que é difícil para você parar de comer doce ou controlar sua fome, principalmente se nos últimos tempo sua alimentação foi repetitiva e com pouca variedade de cores, te deixando sem suprimento de vitaminas, minerais, compostos bioativos e te atrapalhando a focar no que realmente importa.

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Você não gosta da textura dos alimentos saudáveis?

Isso é mais comum que você imagina, a maioria das pessoas não vê nenhuma graça em comer frutas, verduras e legumes! Essa sensação vai ser jogada por terra quando você conhecer receitas rápidas, deliciosas e cheias de comida de verdade.

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Você tenta compensar seus excessos com jejum, exerxícios físicos intensos ou vômito?

Eu compreendo a culpa que você sente e a insatisfação com seu corpo. Mas voltar a restringir sua alimentação vai causar frustração e tristeza, te levando a desejar novamente os alimentos que você considera proibidos, exagerar outra vez e se sentir sempre com culpa.

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Como funciona?

Conheça a nutricionista casule e
como ela é perfeita para você

Agendar Primeira Consulta

Coloque seus dados

  • Este campo é para fins de validação e não deve ser alterado.

O atendimento com a nutricionista

Presencial

A consulta presencial acontece na Clínica Casule, um ambiente moderno e aconchegante. 

Essa modalidade permite que você receba materiais impressos e brindes, além de beber um café quentinho na recepção.  

Também é possível passar por avaliação física e clínica presencialmente.

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Online

A consulta online acontece por um aplicativo seguro e de fácil acesso

Essa modalidade permite que você seja atendido no conforto de sua casa, ainda que esteja em outra cidade, não tenha tempo ou disponibilidade de chegar até à clínica. Basta ter um celular, tablet ou computador, conexão à internet e privacidade.

A qualidade em nada deixa a desejar em relação à presencial, pois os materiais e brindes podem ser enviados online. A nutricionista oferecerá ao paciente orientações de como avaliar sinais físicos e clínicos à distância.

Para que serve o acompanhamento nutricional?

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Melhorar a qualidade de vida

Aumenta a longevidade

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Melhora o sono

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Emagrece

Melhorar a saúde mental

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Melhora seus resultados aliado à atividade física

Nunca tivemos tanta informação sobre o que comer e, ao mesmo tempo, tantas doenças decorrentes dos maus hábitos alimentares. A verdade é que comer não deveria ser um problema. Nossa relação com a comida precisa ser leve e prazerosa, já que temos vontades, sentimentos e comportamentos únicos.

 

O modelo de dieta que encontramos por aí acaba trazendo recomendações terroristas que não cabem na rotina, causando sensação de fracasso, tristeza, decepção, baixa autoestima e angústia. Por isso queremos resgatar sua confiança em seu corpo e em si mesmo, proporcionando uma interação tranquila entre sua alimentação e suas emoções.

 

O acompanhamento nutricional serve para fazer as pazes com o seu corpo, comer bem, sem culpa, com prazer e variedade, manter a forma física e a saúde, cuidar do seu cérebro, mudar a forma de pensar sobre a comida, resgatar um comer consciente, alcançar bem estar social e familiar e conhecer formas de alimentar-se de outras energias.

Como Funciona?

Nosso propósito é descomplicar a nutrição. Na primeira consulta, através da escuta ativa, vamos descobrir juntos os passos para alcançar seu objetivo. Por exemplo: se você quer emagrecer, vamos focar na causa do ganho de peso. Estabelecer metas faz parte do caminho, mas diga não às metas irreais: cada passo é uma vitória! 

 

O cardápio sugerido terá como lema comer melhor, e não menos. As dietas restritivas maltratam o corpo e nos deixam estressados! Chegará no seu e-mail um material individualizado, feito sob medida para você, com opções variadas cheias de nutrientes e comida de verdade. 

 

Confiar no seu corpo e no que ele diz é essencial. Para conseguir escutá-lo usaremos ferramentas para facilitar suas escolhas alimentares, ilustradas e autoexplicativas, com técnicas para reduzir compulsões, controlar estados emocionais e resgatar a sintonia entre o corpo e o cérebro. 

Vamos evitar regras alimentares rígidas como “corta aquilo, não pode isso”! Receber receitas para voltar a cozinhar e celebrar a comida vão devolver seu prazer em se alimentar.

 

Avaliar seus últimos exames de sangue ou solicitar atualização deles também contribui para traçar nosso caminho de forma segura. 

 

Já a avaliação física é opcional, e será feita caso você se sinta confortável com isso. Utilizar fitoterápicos ligados à ansiedade pode ser positivo no tratamento. Vamos lado a lado caminhar até o alvo. Não tenha pressa, pense sustentável.

Passo 1

Consulta presencial com avaliação física, bioimpedância, entrevista, identificação dos sabores da sua preferência e seu objetivo

Passo 2

identificar deficiências alimentares/vitamínicas e avaliar seus exames

Passo 3

prescrever plano alimentar

Passo 4

personalizar sua alimentação no aplicativo da Casule

Passo 5

Você recebe o plano de atividade física em casa (bônus)

Passo 6

inicio do acompanhamento semanal de metas – 1 sessão online por semana

 

Avaliação Física

 

Você poderá optar por fazer avaliação física durante o atendimento nutricional. Para isso, deve vestir uma roupa leve ou de ginástica.

 

Método tradicional (incluído no valor da consulta): peso, altura e medidas de circunferência. 

 

Avaliação por bioimpedância (valor de R$45 à parte): corrente elétrica imperceptível que passa pelo corpo através do contato das mãos e pés com o aparelho (condutor: água corporal). 

 

Indica percentual de gordura corporal, massa muscular, taxa de metabolismo basal, percentual de hidratação, idade metabólica, entre outros parâmetros que podem direcionar de forma mais específica a conduta alimentar e o treino. 

 

Há necessidade de fazer um pequeno jejum e outros preparos que podem ser informados pela secretária.

Primeira Consulta

⇒ 1 hora de atendimento nutricional

acesso ao aplicativo 

material individualizado com orientações, plano alimentar, receitas e prescrições de exames e fitoterápicos, caso necessário)

*Ao contratar este serviço você garante o bônus de mais três encontros online, um em cada semana a seguir, com duração de 15 minutos para dúvidas e mensuração de resultados.

Valor R$ 170,00

Consultas de acompanhamento

⇒ 1 hora de atendimento nutricional, incluindo atualização do plano alimentar, prescrições e orientações, sessão de educação alimentar com materiais ilustrados e autoexplicativos)

 

*Ao contratar este serviço você garante o bônus de mais três encontros online, um em cada semana a seguir, com duração de 15 minutos para dúvidas e mensuração de resultados.

Valor R$140,00

Por que fazer acompanhamento nutricional?

Para identificar e resolver de uma vez por todas as suas dificuldades e limitações em relação aos hábitos alimentares, à saúde física, à alimentação consciente e ao seu nível de informação e planejamento alimentar.

Transformar seus hábitos

Oferecer saúde plena

Promover um comer consciente

Porque escolher a nutricionista Casule

Profissional altamente qualificada

nossa nutricionista é altamente qualificada, formada por especialistas e em busca contínua por atualização científica para trazer o melhor da nutrição para você. Aqui você se sente seguro e bem cuidado.

Privacidade e Segurança

Todas as conversas são criptografadas no mais alto nível de segurança e sigilo. Só você e sua nutricionista têm acesso ao conteúdo das mensagens durante a sessão online.

Atendimento Humano e Descontraído

Faz parte da nossa rotina e do acompanhamento nutricional a escuta ativa e a empatia. Aqui na Casule proporcionamos um clima onde você se sente acolhido e confortável como se estivesse em uma conversa de amigos.

Mais de 400 pessoas impactadas

Muitas vidas transformadas pela alimentação natural, inserida de forma leve e paciente. Contamos com uma rede de parceiros que nos dão suporte, como farmácias, academias, centros de estética, restaurantes, consultores de imagem e estilo e muito mais.

Sigilo Completo

Nossa profissional segue à risca o código de ética do nutricionista, garantindo que sua conversa com ela ficará restrita a vocês dois.

Atendimento 5 estrelas

Profissionais experientes e estrutura totalmente pensada para você ter a melhor experiência.

Consultório Virtual

Como combinamos, desde a videoconferência até a disponibilização do cardápio com receitas e opções será por aplicativo. É possível preencher diário alimentar, conversar com a nutricionista pelo chat e ativar alerta para ingestão de água e refeições. Você também pode realizar a vídeo-chamada pelo seu navegador e receber os materiais por e-mail.

Acompanhamento Nutricional é para você?

Reconhecemos que cada indivíduo é único e tem necessidades especiais e diferentes. Por isso, ajustamos o acompanhamento nutricional de forma personalizada aos seguintes públicos:

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Nutrição para crianças e adolescentes

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Saúde dos Idosos

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Saúde da Mulher

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Saúde do Homem

Conheça nossa casa

Cuidamos dos detalhes para criar uma experiência extremamente gostosa para que você fique focado em cuidar de você durante a terapia.

Pensamos em cada detalhe para criar a melhor experiência para você!

Um Lugar cheiroso

Ambiente Calmo e Tranquilo

Climatizado

Café quentinho e suco fresco

Harmonia e conforto

Muito cuidado e carinho

Depoimentos

Veja o que nossos clientes falam de nós


Só tenho a agradecer pelo acompanhamento nutricional online, Eu adorei tudo!

A pontualidade, organização para guiar o encontro, didática e as “multiformas” de validar que eu estou no caminho certo.

Recebi o e-mail com as orientações e AMEEEEEI a listinha dos avanços que eu fiz em 1 mês!
Manterei o foco mesmo na quarentena.

Cliente Zelo


Eu simplesmente AMEI o atendimento, nunca me senti tão bem e confortável para conversar sobre alimentação quanto me senti hoje; a Isa tem um jeitinho único, que cativa suas pacientes e isso faz com que saiamos dali determinadas a mudar tudo o que precisa. Amei as dinâmicas, amei tudo! Obrigada.

Raiane

Fiquei encantada com a consulta da Isa. Que educação e gentileza. Ela me deu uma porção de materiais. Eu me esqueço de beber água e ela falou para eu arranjar uma garrafinha para alcançar essa meta. O consultório é lindo, muito bom gosto!

Cleyce

Eu amei o atendimento que a Isa prestou ao meu filho, de oito anos. O fato de já não cortar de cara as coisas erradas, ajuda muito. Ele chegou em casa e ficou corrigindo o prato do pai nas coisas que tinha aprendido na consulta. Almoçou macarrão com ovo, brócolis, tomate e couve. Para a escola levou maçã, pãozinho com manteiga e água (ao invés do suco em pó).

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Jaqueline.

Já está até chato ouvir minha mãe falar da Isa, agora está sendo Deus no céu e Isa na terra (risos). Muito obrigada pelo carinho, atenção e profissionalismo. Se tinha um anjo no céu para travar essa guerra por mim, é a Isa, tenho certeza, Deus a enviou. Só tenho a agradecer, me faltam até palavras para expressar minha gratidão pelo que ela fez, a forma que conduziu a situação.

Braytner

Há dois anos moro em Juiz de fora para estudar. E faço terapia na Casule e a minha psicóloga que me aconselhou a procurar uma nutri , e como na Casule tem uma, foi bom para mim pois elas se interagem para me ajudar , optei por lá.

Nossa confesso que pensava , ela vai me xingar , vai lavar minha cara , E pelo contrário desde o começo amei seu atendimento . Ela propões uma parceria entre eu e ela , isso não poderia ser melhor , porque juntos vamos traçando estratégias para vencer minha obesidade.

A linha que a Casule trabalha é com a parte mental , eu nunca tinha experimentado , porém gosto muito, pois você consegue clarear e ter uma melhor visão de o porquê você está comendo daquela forma.

Nos primeiros 3 meses emagreci em torno de 9 Kg.

Renata

Renata

Antes das consultas eu estava sentindo os efeitos dos meus hábitos alimentares errados. Estava dormindo mal, acordava com sensação de ressaca, além de sentir dores no corpo, fadiga e má digestão ao longo do dia.

Tenho sido muito bem atendida na Casule, desde a recepção até a consulta. As consultas têm me fornecido a motivação e o conhecimento necessários para continuar com o tratamento.

Após a primeira consulta mudei completamente minha alimentação, e isso trouxe resultados positivos imediatos. Perdi peso, passei a dormir bem, as dores sumiram e tenho muito mais disposição ao longo do dia.

Sandra

Sandra

Antes das consultas não estava bem. Me sentia muito fraca e sem energia, estava constantemente cansada. Isso atrapalhava meus estudos e meus trabalhos.

Sempre me sinto acolhida durante as consultas. Me surpreende a maneira como nossa alimentação é feita com tanta desinformação nutricional.

As alternativas que são sugeridas ajudam a me manter motivada.

Após as consultas e a dieta, tenho sentido mais energia e mais vida.

Me sinto mais confortável comigo mesma, sem cansaços e, tenho sentido prazer em buscar alternativas para minha alimentação.

Indicaria muito! Além de uma simpatia, tem sugestões de receitas práticas e demonstra preocupação e satisfação com a evolução do paciente.

Marina

Marina

A Casule é uma excelente clínica!

Conta com ótimos profissionais e um ambiente muito acolhedor.

Graças a nutricionista, hoje eu me alimento de maneira saudável sem sacrifício.

O que antes para mim era impossível se tornou alcançável!

Recomendo muito a Casule.

Ivone

Ivone

Os problemas mais comuns tratados pela Nutricionista Casule

Saúde mental abalada

Estresse
Ansiedade
 
Depressão

 Falta de autonomia alimentar

 Convencido pelas indústrias
 
Acredita em produtos milagrosos
 
Não sabe escolher o que comer

Dificuldade na organização de cardápio

 Monotonia alimentar
 
Não sabe fazer compras
 Exagero e desperdício

Autoestima baixa

 ✓ Não se sente bonita

Saúde do homem

 Gordura abdominal
 Testosterona baixa
 Falta de Libido

Saúde da mulher

 TPM
 Síndrome do Ovário Policístico
✓ Menopausa

Manifestação de doenças crônicas

 Diabetes
 Hipertensão arterial
 Obesidade

Intestino em desequilíbrio

✓ Alergias alimentares
 Imunidade baixa
✓ Absorção de nutrientes prejudicada

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Conheça nossa Nutri

Isa Polastri

Nutricionista

Currículo Lattes | Meus Textos e Vídeos

Acompanhamento nutricional para crianças, adultos e idosos que buscam o emagrecimento, uma vida leve e de qualidade e a prevenção/tratamento de doenças. CRN9: 20600.

A Isa é formada em Nutrição pela Universidade Federal de Juiz de Fora e atua há mais de dois anos em consultório, com a missão de transformar vidas através da alimentação.

Seu propósito é mostrar que uma alimentação adequada e saudável pode ser simples, saborosa e está ao alcance de todos. O que faz o olho dela brilhar é te entregar autonomia e segurança para fazer suas escolhas alimentares com liberdade.

Acabe com suas dúvidas sobre acompanhamento nutricional

Aceita Plano de Saúde/Convênio?

 Atualmente não.

Nós emitimos um documento para que você solicite o reembolso do seu plano de saúde para atendimentos com o fonoaudiólogo.

Como solicitar REEMBOLSO do meu Plano de Saúde/Convênio?

De acordo com as Resoluções Normativas da ANS nº. 211 de Jun/2010 e nº. 428 de 07 de novembro de 2017, a Nutricionista passou a ter cobertura de 12 a 18 consultas por ano se estiverem enquadrados na resolução. 

Portanto, você deve entrar em contato com o seu plano de saúde/convênio, citar essas Resoluções e saber os procedimentos específicos do seu convênio para solicitação de reembolso do valor pago nas consultas/sessões.

Vou ter um plano alimentar personalizado?

Sim!
Todo indivíduo é único e por isso a criação de um plano personalizado para atender cada necessidade é essencial, aumentando as chances de resposta positiva do organismo.

Vou passar fome?

Entender a fome e a saciedade, os níveis em que se manifestam e como o organismo dá sinais disto é de suma importância.

Faz parte do tratamento conhecer os tipos de fome e aprender a lidar com eles, para que a sensação de saciedade apareça junto com a satisfação e seu corpo se sinta confortável e pronto para o emagrecimento.

Como solicitar REEMBOLSO do meu Plano de Saúde/Convênio?

De acordo com as Resoluções Normativas da ANS nº. 211 de Jun/2010 e nº. 428 de 07 de novembro de 2017, a Nutricionista passou a ter cobertura de 12 a 18 consultas por ano se estiverem enquadrados na resolução. 

Portanto, você deve entrar em contato com o seu plano de saúde/convênio, citar essas Resoluções e saber os procedimentos específicos do seu convênio para solicitação de reembolso do valor pago nas consultas/sessões.

Será que eu vou conseguir?

Oferecemos os planos personalizados sem restrições de alguns alimentos de preferência e todo apoio para facilitar a sua caminhada de acordo com as suas dificuldades, mas você deve querer.
Sozinhos não podemos mudar por você.

Será que vai ser difícil?

Entenderemos quais são os alimentos saudáveis de sua preferência e montaremos seu plano alimentar com base nessas informações.

 

Buscamos facilitar ao máximo e estabelecer estratégias para suas fraquezas, assim o caminho torna-se mais fácil e você emagrece de forma prazerosa.

Vou gostar dos alimentos?

O processo de moldar o paladar é feito de maneira gradativa e respeitosa.

São muitas formas de adaptar seus gostos e descobrir preparos diferentes, molhos gostosos, temperos deliciosos para conhecer novos alimentos e identificar o que vai gostar de comer e o que não.

Vai ser um sacrifício?

Conduzimos sua transformação de hábitos de maneira leve e prazerosa. Sabemos o quão difícil e perigoso pode ser mudar do dia para a noite.

Por isso as conquistas são progressivas, você vai descobrir que pode continuar a comer o que mais gosta, ainda que dentro de um contexto natural e saudável. Assim você e seu corpo se habituam e não vira um sacrifício.

Serão alimentos práticos e fáceis de se encontrar?

Sim! Alimentos práticos e fáceis de se encontrar são parte do nosso plano alimentar.

Facilitamos sua alimentação de acordo com sua rotina.

O plano alimentar é personalizado e individualizado?

Todo indivíduo é único e por isso criamos um plano personalizado para atender as suas necessidades, aumentando as chances de resposta positiva do seu organismo.

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Valor da 1ª conversa: R$ 140,00*

*Válido durante o período de isolamento social

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