Você já ouviu falar em dieta cetogênica? Pensa que basta comer ovos e bacon e está tudo certo? É possível praticar uma alimentação cetogênica, baseada no consumo de gorduras boas e vegetais de baixo índice glicêmico, e alcançar bons resultados na diminuição de gordura corporal. Tudo que é importante saber sobre este protocolo alimentar você descobre neste vídeo. Assista, deixe seu comentário e compartilhe.
Confira com Isa Polastri, nutricionista da Casule! Quer tomar um café?
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